腰盆为何物，是形状像猪腰（猪肾的方言）的木制洗澡专用盆，腰盆浴，自然就要腰盆洗澡了。
    人生不知要历经多少次洗浴，洗浴等方式，又因生活习惯生活水平等而异，从木桶、木盆、铁桶到浴缸，热水器再到公共浴池、滨海浴场、蒸汽桑拿浴等，历洗了各种浴后，才觉得最惬意最难忘的当属瑶家腰盆浴。
    瑶家视洗浴为大事，家家浴房设计很合理，房内有可装近壹吨的大木水桶；隔壁房间专设有一个灶台，便于烧热水，而两个房之间一般只用一布帘隔开，浴房都是吊脚楼，洗浴完后水一倒了事，全不必担心下水道阻塞。
    客到瑶家，大碗泡茶不在话下，晚饭前要安排洗澡，热情好客的女主人在为客人舀好一盆洗脸水后，往腰盆里倒热水，加冷水，放好浴巾、香皂、拖鞋，在腰盆边上还放一桶滚烫的热水便于客人掺用。腰盆中间大两头小，按人体形制成，躺下去洗澡舒服极了。这里是绝对的纯天然水，无任何污染，洗来尽管放心，冷水、热水唾手可得，一任你洗个痛快。而对于一帘之隔，正为晚餐忙碌着的女主人，你的羞怯和现代文明的优越感都会随浴而散。此时此刻你的脑中只有“圣洁”二字。肌肤净，心灵净。腰盆浴让你经历瑶乡纯朴坦荡的民风的洗礼。
    当你身轻神爽洗完毕后，主人已备好丰富的晚宴，当然少不了喷喷香的盘王腊肉和浓香馥郁的瓜箪酒。