大圩镇是瑶族长鼓舞的传承之地，大圩二小将瑶族长鼓舞改编成长鼓操进入大课间，让同学们在锻炼身体的同时感受长鼓舞的魅力魅力，更好地传承瑶族文化。

第二节下课铃一响，大圩镇二小的同学们便带上各自的长鼓来到操场，开始做起课间长鼓操。左手握住长鼓的鼓腰上下翻转，右手随之拍击，红黄相间的长鼓，在同学们的手中挥动自如。2017年，国家级非物质文化遗产瑶族长鼓舞传承人赵明华之子赵旺生将长鼓舞改编成同学们简单易学的长鼓操，在全校进行推广。

赵旺生：我们在打鼓的时候是这样的，先打碎莲花，一二这样，碎莲花呢，平莲花是这样，因为我们的大莲花是一个大转身，我们就把他变成了简单的原地踏步踏，八拍的这样做，容易学一点。我就先教班主任，把班主任教会，班主任教各班的。

长鼓操共有8节，分别是“金鼓齐鸣”、“欣欣向荣”、“春晖普照”、“夏花绚丽”、“秋叶静美”、“寒梅傲骨”、“蒸蒸日上”、“旭日东升”，由传统的长鼓舞的动作套路改编而成，每一节的动作设计都富有浓厚的瑶族气息。除了教同学们长鼓操，每周二三四下午放学后，赵旺生还义务教老师与学生跳长鼓舞，使得长鼓常态化练习，同学们都十分踊跃积极。

学生 赵玉香：我很喜欢练长鼓，练长鼓已经四年了，有一些地方不会，老师他也会一步一步教我们，我们很快会学会，所以我觉得练长鼓是一件很好的事情。

学生 翟燕萍：长鼓操内容丰富，动作优美，可以强身健体，所以我非常喜欢它。

2017年，大圩镇二小新建成后，结合学校实际把瑶舞、瑶服等独具特色的瑶文化引进校园，并为师生定制长鼓、瑶服，学校形成了所有的师生都能唱瑶歌、跳瑶舞的良好局面，长鼓操也成为该校瑶文化进校园的特色校园文化。

瑶族长鼓舞的历史悠久，2008年经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。如今，瑶族长鼓舞已经成为群众性文娱活动，逢年过节、还盘王愿、庆丰收、拜寿等活动中常常跳起长鼓舞。

国家级非物质文化遗产瑶族长鼓舞代表性传承人 赵明华：瑶族长鼓从唐宋时期就开始有了，就展示我们生产生活的场景，动植物的形象的，跳来跳去就成了舞蹈了。国家又承认我们非物质文化遗产了，就是要保留下来。