主持人：理想照耀中国，理论响彻永州。听众朋友，大家好！我是主持人宇迪。这里是由中共永州市委宣传部主办、永州市新华书店冠名、FM94.8永州新闻综合广播制作播出的《理响永州》栏目。

本期节目的主题是“把学习作为一种生活方式”。今天我们请到了永州历史文化研究会常务副会长、研究员蔡自新老师。蔡老师，您好。欢迎您！

嘉宾：主持人好！大家好！

主持人：近年来，习近平总书记在多个场合强调读书的重要性，倡导全社会要加强读书学习，“把学习作为一种追求、一种爱好、一种健康的生活方式，做到好学乐学”，能谈谈您的理解吗？

嘉宾：好的。腹有诗书气自华。《论语》开篇第一句，“学而时习之，不亦说乎？”毛主席说“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”。读书学习对于个人成长、社会进步、国家发展、民族繁荣都具有重要而深刻的意义，把学习作为一种健康的生活方式，旨在强调以生活的态度开展学习活动，把自己的学习活动看成生活不可分割的一部分，使学习、生活、工作、家庭、身体自然和谐地融合在一起，形成快乐、轻松、愉悦的景象。

主持人：嗯。我们都知道，习近平总书记本身就是勤于学习、善于学习、乐于学习的表率和典范。

嘉宾：是的。1969年，习近平从北京下乡来梁家河时，他随身带了沉甸甸的一箱书。白天干活，劳动休息时在看书，放羊时也在黄土高坡上看书……到了晚上就在煤油灯下苦读到深夜。在村民的记忆中，习近平经常边吃饭边看“砖头一样厚的书”。从梁家河村的窑洞到清华大学的课堂，从地方到中央，习近平始终以“一物不知，深以为耻，便求知若渴”的精神，抓住一切机会读书研学。

主持人：嗯，习近平总书记夙夜在公、日理万机都坚持读书，确实是我们大家学习的榜样。那么，我们应该怎样做，才能构筑这种健康的生活方式呢？

嘉宾：我们的先贤把学习境界分解成知、好、乐三个层面，《论语·雍也》有云，“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。就是说，“懂得学习的人比不上喜爱学习的人，喜爱学习的人比不上以此为乐的人。”以学习为乐是学习的最高境界。被毛主席誉为“理论界的鲁迅”“零陵出马克思主义”的李达，就是能够达到乐之者第三层面学习境界的共产党员。他少年好学，精通英、日、德等多国语言，在接触到马克思主义后，一生都在为之学习、研究、传播。他写的《社会学大纲》，被毛主席称为中国人自己写的第一本马克思主义哲学教科书。总之，把学习作为一种生活方式，没有捷径可走，绝非一朝一夕之功，而是需要一个绵绵用力、久久为功的长期过程，一句话，需要持之以恒的好好学习，才能天天向上。

主持人：嗯，读书学习应该要讲求方式方法，才能事半功倍，能给我们分享一下您的读书方法吗？

嘉宾：好的。简单讲，我的读书方法为三个读：悟读、精读、泛读，也就是对书籍进行分类阅读。一是悟读。就是认真领悟，一句一句认真理解和阅读，最后甚至通过反复阅读背诵出来。比如，儒家经典《诗经》《论语》《孟子》等等。二是精读。就是碰到你特别喜欢的书，在文笔上、知识上、思想上、高度上都有启示的书，要深度阅读，提升自己的情感和智慧度。三是泛读。就是泛泛阅读，大部分的书泛泛阅读就可以了，主要是为了增加自己知识的广度和思维的宽度。高尔基说，书籍是人类进步的阶梯。希望全社会都参与到全民阅读中来，形成爱读书、读好书、善读书的浓厚氛围。

主持人：是的。让我们一起放下手机、拿起书本，徜徉在书的海洋，享受读书的快乐，让全民阅读蔚然成风。非常感谢蔡老师的精彩解读。各位朋友，今天的《学思践悟》板块就到这里，如果您有什么想法，想知道更多的永州广播资讯，请登录：潇湘会、看永州、永州广播微信公众号、永州广播抖音号、永州广播视频号、喜马拉雅平台永州广播。